TOP NASTOLATKI

Jereszka

Nie stosuje żadnej diety. Od lat nie jem mięsa i to pozwala mi utrzymać wagę.

Frotka25 · Wysłany: Wto 14:36, 22 Mar 2016 Temat postu:

Już tyle diet stosowałam... ale to wszystko leży w kwestii silnej woli bez której na prawdę ciężko coś osiągnąć.

Majka19

Nie wiem czy zdajecie sobie sprawę że oprócz diety warto też pomyśleć o tym jak pozbyć się szkodliwych substancji w organizmie które zalęgły się prze uprawianie nie zdrowego trybu życia. Mogę dla tych wszystkich osób polecić skuteczny naturalny środek jakim jest [link widoczny dla zalogowanych] Dzięki temu nasz organizm będzie silny i zdrowy. Polecam wszystkim którzy chcą w ten sposób odmieć swoje życie na lepsze. To na prawdę działa Smile

Lassie

Faktycznie powinno się pozbywać szkodliwych substancji z organizmu. Żyjemy w takich czasach, w których nie da się uniknąć chemii w produktach spożywczych, bo często konserwanty i szkodliwe substancje zawarte są nawet w wodzie butelkowanej. Ja od roku zwracam ogromną uwagę na to co jem. W sklepach zawsze sprawdzam składy produktów i nie kupuje tych, które mają w sobie konserwanty i szkodliwe substancje. W tym roku chcę także wprowadzić do diety koktajle warzywne, ale niestety nie mam kiedy ich robić. Tu taj [link widoczny dla zalogowanych] znalazłam alternatywne rozwiązanie, bo są to koktajle w saszetkach. Mogłabym przygotowywać je w pracy, a także u znajomych. Zamówię jeszcze w tym tygodniu kilka sztuk na próbę

Nastssia

Ja stosuje dietę warzywną i jestem zadowolona. Co prawda dużo na niej nie schudnę, ale dużo lepiej się czuje.

Troso

Bardzo dbam o siebie dlatego stosuje się do rygorystycznej diety oraz codzienne ćwiczenia w domu lub jak pogoda dopisze na dworze Wink

KorneliaPak

A dlaczego nie chudniecie na diecie warzywnej? Przecież warzywa w zasadzie nie mają kalorii.

Agatram

Nie każdy chudnie na diecie warzywnej. Niby surowe warzywa nie mają, ale potrawy z warzyw już mają.

nosleep

Hej!
A oprocz diety - stosujecie jakies suplementy diety wspomagajace odchudzanie? Ja przyznam, ze mysle o tym, bowiem tak mozna szybciej i latwiej schudnac, prawda? Trafilam w necie na termogeniki- przyspieszaja spalanie tluszczu, daja energie itp- a to mi sie przyda do cwiczen.
Moze ktoras z Was kupila i probowala ktorys suplement? [link widoczny dla zalogowanych] - prosze o info jak dzialaja i ktory najlepszy.

Mada

Ja biegam i to wystarczy.

Sigund

Dieta to przede wszystkim zdrowe odzywianie, a dopiero pozniej odchudzanie. Najwazniejsze, zeby zdrowo sie odzywiac

magic992 · Wysłany: Śro 10:16, 01 Mar 2017 Temat postu:

Z diety nie łączenia Wink

ale to raczej sposób życia niż dieta. Nie jem razem węglowodanów i białek i to tyle Smile

ola234 · Wysłany: Śro 23:22, 01 Mar 2017 Temat postu:

Czy w chorobie warto pić [link widoczny dla zalogowanych] lniane cena wydaje
się korzystna.

wetr · Wysłany: Sob 1:29, 04 Mar 2017 Temat postu:

Trzeba pamiętać by nie przesadzać i nie popaść w anoreksję!

ola234

Warto też ćwiczyć w domu. Ja chyba kupię sobie [link widoczny dla zalogowanych] magnetyczny.