| Autor |
Wiadomość |
| nosleep |
 Wysłany: Śro 13:24, 18 Sie 2021 Temat postu: |
|
| Trenowanie w domu jest fajne, jednak trzeba mieć dużo dyscypliny i chęci. U mnie z tym ciężko, dlatego zapisałam się na siłownię. Poza tym na siłce można poćwiczyć na profesjonalnym sprzęcie, którego raczej w domu się nie ma. Jeśli zdecydujecie się na ćwiczenia w klubie to zerknijcie na Energym. To siłownia w krakowie, która oferuje klimatyzowane i dobrze wyposażone sale, pomoc doświadczonych trenerów a także super atmosferę. |
|
 |
| magda56 |
|
|
| ola234 |
| Wysłany: Sob 11:53, 23 Gru 2017 Temat postu: |
|
| Czy waszym zdaniem warto wykorzystywać do treningów kettlebell? |
|
|
| mira213 |
| Wysłany: Pią 18:12, 30 Cze 2017 Temat postu: |
|
| Lubię komfort a siłownia to profesjonalne przyrządy do ćwiczeń |
|
|
| walniętababka |
| Wysłany: Pią 9:34, 23 Cze 2017 Temat postu: |
|
| Ja chodzę na jogę. Każdemu polecam! Poza tym zawsze dużo ruchu i aktywny tryb życia! |
|
|
| kalinka222 |
| Wysłany: Sob 14:53, 27 Maj 2017 Temat postu: |
|
| Ja chodzę pobiegać i potrenować ramiona, bo mam trochę obwisłe :/ |
|
|
| mira213 |
| Wysłany: Nie 21:43, 21 Maj 2017 Temat postu: |
|
| Zastanawiam się czy trampki damskie sprawdzą się na siłowni. |
|
|
| ola234 |
| Wysłany: Pią 18:10, 28 Kwi 2017 Temat postu: |
|
| Ja mam w domu rower magnetyczny i to mi w zupełności wystarcza. |
|
|
| Wojtello |
| Wysłany: Pią 15:14, 17 Mar 2017 Temat postu: Siłownia |
|
| Czy ktoś z was chodzi na siłownię. Ja kupiłem karnet w https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym/silownia, ale generalnie nie bardzo wiem, jak ustawić sobie trening. Może ktoś z Was się zna na tym i udzieliłby mi kilku rad. Od czego zacząć? Jak wypracować sobie technikę? |
|
|